寝ジワ
SLEEP＆GLOWと共に防ぎましょう
美容睡眠とは
「シワを作らない睡眠」と肌作り
自然で深い眠り
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寝ジワとは？
- 寝ジワとは、横向きやうつ伏せで眠る際に、枕と接触した部分の肌が押しつぶされ、変形することで生じるシワのことです。
- 年齢を重ねるにつれて、こうしたシワは肌に「クセ」として定着し、やがて消えにくい永久的なシワへと進行してしまいます。
- 多くの場合、寝ている間にできるシワは、もともとある表情ジワのラインに沿って深く刻まれていきます。
- さらに、平均的な頭の重さは約5キロとされており、横向きやうつ伏せの姿勢で寝ると、その重さが肌に直接かかることで、大きな圧力と歪みを生じさせてしまいます。
一般的な枕で8時間睡眠をとった場合の肌への圧力をご覧ください。
シワにまつわる意外な真実
顔にできるシワの多くは、表情のクセによるものと考えられています。実際、それらは年齢を重ねても自然な「若々しさ」の一部と捉えられることもあります。 しかし、すべてのシワが表情によってできるわけではありません。
表情ジワ
繰り返し同じ表情をすることで、顔の筋肉が収縮し、その動きによって肌に刻まれるシワです。笑顔やしかめっ面など、日常的な表情が原因となります。
寝ジワ
横向きやうつ伏せで眠っている間に、顔に繰り返し圧力がかかることによって生じます。これは無意識のうちに何時間も同じ姿勢をとることによって起こり、肌に強い影響を与えるのが特徴です。
ほったらかすと危険です！
寝ジワは、表情ジワをより目立たせてしまう原因にもなります。
肌は、一度できたシワのラインに沿ってシワが深くなっていく傾向があります。特に、目元や口元といった皮膚の薄い部分は、寝ジワの影響を受けやすい箇所です。
寝ジワの多くは、縦方向に形成されます。
ただし、人それぞれ顔の形や寝るときの姿勢・習慣が異なるため、特に目のまわりなどでは横方向にシワが入ることもあります。
シワに対する美容的アプローチ
ヒアルロン酸などのフィラーやボトックスを使えば、表情ジワを一時的に目立たなくすることができます。
しかし、笑ったり眉をひそめたりして筋肉が収縮するのはほんの数秒〜数分であるのに対し、枕によって肌が押しつぶされる状態は数時間にわたって続きます。そのため、寝ジワの改善は難しく、ヒアルロン酸を注入しても効果は一時的でしかありません。
Sleep&Glowの美容睡眠
私たちは、お客様が心地よい休息を取り、すっきりと目覚めていただけるよう、日々改良と工夫を重ねてまいりました。
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